活得健康嗎?
外觀
活得健康嗎? Health Is A Lifestyle | |
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類型 | 健康資訊節目 |
主持 | 鄭丹瑞、張景淳、梁嘉琪 |
主演 | 周麗欣、陳偉洪、嚴 浩、羅 霖 |
旁白 | 潘文柏 |
國家/地區 | ![]() |
集數 | 20 |
每集長度 | 30分鐘(連廣告) |
製作 | |
監製 | 林志榮 |
編審 | 周光慧、馬嘉茵 |
拍攝地點 | ![]() |
製作公司 | 香港電視廣播有限公司 |
無綫電視翡翠台首播 | |
圖像制式 | 16:9 高清電視 |
播出日期 | 2015年9月7日-10月2日 |
播出時間 | 星期一至五 22:30-23:00(連廣告) |
無綫電視高清翡翠台首播 | |
圖像制式 | 16:9 高清電視 |
播出日期 | 2015年9月7日-10月2日 |
播出時間 | 星期一至五 22:30-23:00(連廣告) |
相關節目 | |
前作 | 你健康嗎? 食得健康嗎? |
續作 | 食得好健康 長命不老 |
外部連結 | |
官方網站 |
《活得健康嗎?》(英語:Health Is A Lifestyle)是由香港電視廣播有限公司拍攝製作的健康資訊節目,亦是監製林志榮的健康資訊節目系列之一,全節目共20集,由鄭丹瑞、張景淳、梁嘉琪擔任主持。本節目於2015年9月7日起逢星期一至五晚上22:30-23:00於翡翠台、高清翡翠台播出,並於myTV提供節目重溫。[1][2]
每集嘉賓及內容
[編輯]集數 | 播映日期 | 主題 | 嘉賓 |
01 | 9月7日 | 簡易脊椎測試 | 馬國明、江美儀 |
02 | 9月8日 | 專注力不足測試法 | 森 美、黃翠如 |
03 | 9月9日 | 骨質疏鬆風險計算法 | 黎耀祥、蘇玉華 |
04 | 9月10日 | 肌肉繃緊引致腰腿痛 | 金 剛、阮小儀 |
05 | 9月11日 | 簡單步行可測試肌肉流失 | 黃智賢、李佳芯 |
06 | 9月14日 | 小朋友手眼協調 | 林子博、林盛斌 |
07 | 9月15日 | 身體柔軟度年齡測試 | 洪天明、高海寧 |
08 | 9月16日 | 心肺功能弱增慢性病風險 | 羅天宇、湯洛雯 |
09 | 9月17日 | 大笑、飲食抗抑鬱 | 鄭詩君、麥美恩 |
10 | 9月18日 | 靚聲聽覺保養術 | 許廷鏗、林欣彤 |
11 | 9月21日 | 增強肩膀柔韌度 預防「五十肩」 | 陳國峰、陳凱琳 |
12 | 9月22日 | 明目護眼飲食好介紹 | 敖嘉年、楊詩敏 |
13 | 9月23日 | 戒煙補肺有妙法 | 狄易達、張秀文 |
14 | 9月24日 | 科學化方式測中央肥胖 | 張致恆、黃心穎 |
15 | 9月25日 | 一雙手測類風濕關節炎 | 陸浩明、呂慧儀 |
16 | 9月28日 | 簡單運動舒緩眼睛疲勞 | 陸永權、李若彤 |
17 | 9月29日 | 增強腦力小貼士 | 朱維德、張美妮 |
18 | 9月30日 | 夾紙巾改善O型腳 | 吳家樂、宋熙年 |
19 | 10月1日 | 便利貼測強直性脊椎炎 | 鄭俊弘、何雁詩 |
20 | 10月2日 | 簡單運動開發大腦潛能 | 吳業坤、龔嘉欣 |
收視
[編輯]週次 | 集數 | 日期 | 平均收視 |
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1 | 01-05 | 2015年9月7日-9月11日 | 20點 |
2 | 06-10 | 2015年9月14日-9月18日 | 20點 |
3 | 11-15 | 2015年9月21日-9月25日 | 19點 |
4 | 16-20 | 2015年9月28日-10月2日 | 20點 |
參考
[編輯]- ^ 太太是初戀情人!鄭丹瑞結婚38年 公開夫妻恩愛之道[永久失效連結]
- ^ 《活得健康嗎?》今首播. [2017-07-21]. (原始內容存檔於2019-08-24).
外部連結
[編輯]電視節目的變遷
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