後背體位
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後進位、後入體位(the rear-entry position)、狗爬式[註 1](doggie或doggy style)、背後式體位[參 1]、後背體位(日语:後背位)、老漢推車,是行房姿勢的概類之一。可以认为是原始,也是最直接、最有利於生育和最受歡迎的體位。另外,此姿勢可以說確實相當符合生理學。通常指女性採俯臥、半身側臥,也有以站姿(背面立位)或其他姿態,例如“三角式”(triceratops[參 2])或“老漢推車”等變化形。
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方式
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後趴位
[编辑]有醫師建議想生女孩的夫妻,性交時採用插入較淺的姿勢。用意在讓精子在酸性的陰道內停留一段時間,增加X精子到達子宮的機率。建議的行房姿勢」[參 3]
除了女性趴著的“後趴位”之外,另有女性側臥的“後側位”(背面側位)。
膝肘位
[编辑]有醫師建議想生男孩的夫妻,性交時採用較深入的姿勢。用意在讓精子減少暴露在酸性環境中的時間,增加Y精子到達子宮的機率。建議的行房姿勢其中之一為“膝肘位”:妻子趴著,將兩腳分開把臀部翹高,手掌和膝蓋貼地呈貓式、有時或呈“膝胸臥式[註 2]”,丈夫以站姿或跪姿扶著妻子腰部,緊貼臀部深入,待妻子先達到性高潮之後再射精[註 3][參 3]。
三角式
[编辑]女方彎腰、屁股拱起、從後面看,類似瑜伽體位的三角式。特點在於交合程度較深入,也可調控進入的角度,亦可多重性刺激[參 1]——男方可活用雙手或道具,愛撫胸部、臀部或是陰蒂。
- 背面立位:女方彎下腰,讓身體基本上呈現倒L,上半身與地面平行。張開雙腿,將雙臂放在身體兩側,而伴侶握住女方雙手並從後面交合。
- 跪姿三角式:女方跪姿在床邊,男方在身後有更多主控權,也能讓性器更加貼近。
- 青蛙姿:女方需要穩定的蹲姿,雙腳貼緊地面。
- 獨輪車:女方需要足夠的臂力支撐在下,男方需要足夠的平衡感把持女伴的腰腿。[參 2]
其他變化形
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女方膝蓋及手肘抵住地面,呈ㄇ字型,而男方從背後插入。雙手可以扶住女方腰部、臀部,或是可以愛撫女性乳房。此姿勢容易讓陰莖觸碰到G點。此姿勢也可以改讓女方趴在床上,男方站立於地面(同时男方可能抓住女方双手)。
- 蛙俯式-女方膝蓋跪姿、胸口貼地,並將臀部抬高,而男方從背後插入。
- 老漢推車式-女方背對男方站直,接著慢慢向前彎直到手掌貼地;而男方手扶女方腰部,從背後插入。此姿勢容易刺激女性陰蒂。
- 四腳式-如同老漢推車式一般,女方背對男方站直,身體前彎而雙手撐住膝蓋,臀部微翹;男方同樣從後方插入。
- 枕頭式-女方採跪姿在床上,前方放置與自己腰部同高的枕頭,趴到枕頭上;而男方趴在女方身上,緊貼女方背部、握住女方雙手,從後面插入。
- 背靠式-女方站在床上,而男方站在女方背後,女方雙腳彎曲,以背部靠住男方胸膛,讓男方從後面插入。此姿勢女方上下震動為主。
- 十字式-女方趴在床上,將下半身懸空;而男方將女性下半身抬起,並從後方插入。
- 金雞獨立式-女方站立著,空出一隻手將一隻腳向空中抬起,如劈腿一般,而男方從女性背後插入。
一般女生趴下時多以手掌壓床,不過有治療師建議可手肘壓床或是直接用胸口趴在床上[參 4],能以不同角度更為深入。
適用性
[编辑]双方在肌肤贴合度或可保有適度空間,也不直接对看面部表情。後進位交合時,陰莖勃起角度可能促進G點的高潮感,或使雙方感受特別的體驗。
- 緩解背痛的不同姿勢
- 對於不耐屈曲型(通常在彎腰摸腳趾時會疼痛加劇,久坐後也會背痛)這類背痛者,有研究建議:女方以前臂与肘部支撐住身體,臀部翹高,而男方在女方之後高跪姿[參 5]。
- 但较不適用另外一種類型的背痛者——不耐伸展型(可能在平臥或趴臥時感到疼痛)[參 6][參 7]。
傳統文獻
[编辑]傳統漢字古籍記載[參 8],若干姿勢變換在魏晉時期的《素女經》中有具體介紹,明代的《素女妙論》和清代的《紫閨秘書》都有轉述。 [參 9]
虎步
[编辑]“ | 「第二曰虎步:[註 4] | ” |
研究認為“虎步”式能刺激阴道後壁,是相當深入的姿勢,但動作並不猛烈(務令深密,進退相薄)。由於“男抱女腹”,若雙方能適度保持較大的緩衝空間,能減低女方疼痛不適的可能。
蟬附
[编辑]“ | 「第四曰蟬附:[註 4] | ” |
研究認為“蟬附”式刺激感最強的部位是會陰區,能感受開舒感(外為開舒)。相較於“虎步”式的深入,“蟬附”式以“淺”取勝、研究認為對男性的刺激亦相當強烈。
其他
[编辑]- 白虎騰
「二十一、白虎騰:
- 令人伏面跪膝,男跪女後,兩手抱女腰,納玉莖……」
有些行房姿勢並不讲究女性高潮,而主張適度的效益。
- 強骨
「四益曰強骨。[註 10]
- 令女側臥,屈左膝,伸其右股,男伏刺之,行五九數,數畢止。
- 令人關節調和,又治女閉血。日五行,十日愈。」[註 11]
- 益液
「七益曰益液:[註 10]
- 令女人正伏,舉後,男上往;行八九數,數畢止。
- 令人骨填,又治女門寒。日八行,十日愈。[註 12]」
註腳
[编辑]- ^ 此姿勢又叫狗爬式,雖然容易令人联想到动物交配,不過只有部份狗是用此姿勢交配,例如File:Homosexual_behavior_of_dogs.jpg,有些狗交配的姿勢其實是反著接尾的。例如File:On Nut 54.jpg
- ^ “膝胸臥式”,或稱“膝胸位”,一種可在懷孕後期做的運動位姿(有時能對胎位的矯正有幫助),是在床上或軟墊上,採跪伏姿勢,兩手貼著床面,臉側一邊貼床面,雙腿分開與同寬。胸與肩盡量貼近床面。雙膝彎曲,大腿需與地面垂直。
- ^ 當女性達到性高潮時,子宮頸會分泌較多的鹼性分泌物,對在鹼性環境中較活躍的Y精子有利。[參 3]
- ^ 4.0 4.1
维基文库中的相關文獻:素女經·九法第十二
- ^ 讓女方俯臥,臀部抬起,頭伏在床上。男方跪在後面,抱住女方腹部。
- ^ 让阴茎深入阴道,向接近子宮頸的陰道穹部位刺觸,使持久密合、維持緊實感,動作時緩緩進退,次數約5個8拍,自行適度停歇。
- ^ 女方俯臥、雙腿打直,男方可跪或趴在其後,略為抬起女方臀部,使阴茎淺入(觸刺小陰唇附近)
- ^ 可以每9下一數、數到6个9下適度停歇(阴茎不动、女性阴道急縮),或以“七淺二深”、“八淺一深”為節奏計數。
- ^ 女性敏感興奮時,愛液會流出;內部頻頻跳動感,外部阴唇則舒展張開。女性快感直到高潮。能消除七情(喜、怒、憂、思、悲與驚恐過度等)的傷害。
- ^ 10.0 10.1
维基文库中的相關文獻:素女經·八益第十六
- ^ 女方側臥(向右)、左膝彎屈(右腿伸直)。男方或跪或蹲或依偎、愛撫。從女性臀下交合。每9下一數(適度停歇)數到5个9下(共45次)為止。一天5至10回,10天为一疗程。能治癒女人經血不通。
- ^ 女方俯臥,使臀部翹起(下腹部可適度墊高)。男方雙腿跨於外,交合以不洩為原則。每9下一數(適度停歇)數到8个9下(共72次)為止。一天8至10回,10天為一療程。
- ^ 一般在在中醫藥材上可適度選擇當歸、川芎、白芍、白朮、茯苓等五項用來煮茶或燉雞,但用量比例需依專業人士診斷指示,通常約二至三錢,約7至11克。
- ^ 長強穴是督脉第一個穴道。督脈從長強穴往上,繞過頭頂百會穴,一直到上唇内的齦交穴。督脈,顧名思義,有督導臟腑氣血循環的效用。
参考资料
[编辑]- ^ 1.0 1.1 6個背後式體位公開. 柯夢波丹. 2022-01-11.
- ^ 2.0 2.1 HAMILTON, JILL. The Triceratops Sex Position Is Roaringly Good. cosmopolitan. [2021-11-19].
- ^ 3.0 3.1 3.2 林. 關鍵!4種「行房姿勢」,決定你生男還是生女. 商業周刊. 2013-10-10 [2013-10-22]. (原始内容存档于2021-05-13) (中文(臺灣)).
《生男生女就要這樣吃!》
- ^ 姿勢對了,性福就有了. 欣西亞《我要的歡愉你該懂!》. 2020-12-13 [2021-11-03]. (原始内容存档于2021-11-03).
有沒有哪些體位容易帶給女人高潮?……當男人在抽插時,女生的臀部要嘛隨之震盪,要嘛稍微向後稍微抵住,並同時加碼使用情趣用品,或者請男人伸手向前挑逗陰蒂,都可以令高潮加倍。
- ^ Bad back? These are the best sex positions to ease the pain.. 華盛頓郵報. 2014-09-10 [2014-12-05]. (原始内容存档于2020-04-09).
- ^ 附華盛頓郵報節譯:背痛嗎?這些是緩解疼痛的最佳性愛體位. 台灣同志諮詢熱線協會. 2014-10-12 [2014-12-05]. (原始内容存档于2020-11-23).
- ^ Male spine motion during coitus: implications for the low back pain patient.
- ^ 解密古代房中術︰出自馬王堆墓 技巧不下二十種. 深圳新聞網. 2011-10-31. (原始内容存档于2015年7月10日).
對中國古代房中術的內容進行分類,可以日本醫家丹波康賴的《醫心方》(984年)為例
- ^ 馮國超. 《中國歷代性學報告》. 大是文化. 2016-10-04 [2022-02-26]. ISBN 9789865612733. (原始内容存档于2022-02-26).
- ^ 李家雄. 《性福素女經》. 橘子文化事業. 2006. ISBN 978-986-7545-83-1.
外部連結
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